Профессиональная поддержка в сложные периоды жизни
Меня зовут Натан Ротенберг. Я клинический психолог и работаю со взрослыми и подростками.
Помимо многолетней психологической практики, у меня большой опыт работы на руководящих должностях в крупных коммерческих компаниях.
Годы управления людьми, принятия сложных решений и работы в условиях высокой ответственности позволяют мне понимать проблемы руководителей, и специалистов, ежедневно сталкивающихся со стрессом, эмоциональным выгоранием, высокой нагрузкой и необходимостью принимать непростые решения.
Использую метод когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) - один из самых эффективных и научно обоснованных подходов современной психологии.
Все это помогает максимально эффективно разбираться в причинах происходящего, менять неэффективные модели мышления и поведения и давать инструменты, которые позволят вам чувствовать себя лучше не только во время консультаций, а и после.
Индивидуальная встреча, на которой мы спокойно разберём вашу ситуацию, определим, что происходит, и наметим, как двигаться дальше. Можно онлайн из любой точки мира или очно в Москве.
Научно доказанный метод психотерапии, который помогает замечать и менять неэффективные мысли и поведение, справляться с эмоциями и строить жизнь в соответствии с вашими ценностями.
Помогает разобраться с вопросами смысла, свободы и ответственности. В центре внимания — то, как вы проживаете свою жизнь и какие выборы делаете.
Подход Виктора Франкла, в основе которого — поиск смысла как главной опоры человека. Помогает обрести устойчивость даже в самые трудные периоды.
Эриксонианский гипноз и НЛП дополняют Когнитивно-поведенческий подход и помогают мягко работать с глубинными установками — теми, что не всегда осознаются, но во многом определяют, как мы реагируем и что выбираем.
Ответы на частые вопросы о терапии.
На короткой, 15 минутной мини-консультация вы сможете задать любой вопрос и получить ответ, Пожалуйста, потратьте время на подготовку к встрече и запишите все, что вы хотите осудить и/или сказать специалисту.